Původně jsem ani nezamýšlela přidat tento recept na Neposednou Myšku, ovšem jak se ukázalo, spoustu lidí ani nenapadne si připravit rychlou a zdravou snídani či svačinu s sebou. Nejenom že ušetříte peníze, ale můžete si připravit svačinu podle vlastní chutě a fantazie, bez zbytečných dochucovadel a cukrů.
Nyní se nacházím v období, kdy jsem stále na cestách, takže se neobejdu bez plastové dózy, do které si občas dělám svačinu s sebou ze surovin z místa, kde se zrovna nacházím. A právě při odjezdu z Čech je to většinou jogurt s müsli, sezónním ovocem, ořechy a mamčinou domácí rybízovou marmeládou, kterou jinde na světě neseženu.
Pokud máte ráno na spěch, nebo chcete stejně jako já zůstat do poslední minuty v posteli, svačinu si lze připravit den dopředu. Piškoty a müsli navíc krásně zvláční.
Následující recept berte spíše jako inspiraci, a vytvořte si vlastní oblíbenou kombinaci podle sezónních surovin!
Suroviny
na 2 malé zavařovací skleničky / příprava cca 10 minut
- velký kelímek (kokosového) jogurtu
- 1 menší jablko a hruška
- ½ hrníčku müsli
- 2 lžíce oblíbené marmelády
- špetka skořice
- 2 lžičky citronové šťávy + trochu kůry
- 1 lžíce přírodního sladidla
- pár piškotů
- uvařená silná káva
Postup
- Jogurt smícháme s medem lžičkou citronové šťávy a kůrou.
- Ovoce nakrájíme na kostičky a v míse promícháme se skořicí a zbylou citrónovou šťávou.
- Piškoty lehce pokapeme předem připravenou kávou.
- Vrstvíme přímo do zavařovací skleničky dle fantazie – například müsli, jogurt, marmeláda, piškoty, ovoce, jogurt, müsli.
Would love to incessantly get updated great web blog! .
When I originally commented I clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now each time a comment is added I get four emails with the same comment. Is there any way you can remove me from that service? Thanks!
Nếu bạn đang tìm kiếm một nền tảng giải trí đổi thưởng uy tín, Typhu88 chính là lựa chọn phù hợp. Với nhiều trò chơi đa dạng và các chương trình ưu đãi đặc biệt, Typhu88 mang đến sự hài lòng và an tâm cho người chơi. Hãy tham gia ngay để khám phá nhiều điều thú vị!
These can be found in stores near the lubes, tampons, etc priligy and viagra
Loving the info on this internet site, you have done outstanding job on the blog posts.
priligy amazon Supplement makers know that people will buy what works, so it is quite common for them to put what works into a bottle without putting it on the label