![](https://neposedna-myska.cz/wp-content/uploads/2020/01/marinovaný-lilek-s-luštěninovou-kaší.jpg)
Naše cestování v dodávce dalo vzniknout mnohým receptům a jedním takovým evergreenem jsou i luštěninové kaše. Pěkně teplé, po koření vonící. Další nepostradatelnou surovinou v naší dodávce jsou tedy i luštěniny v konzervě, abych je mohla pokaždé připravit za pár minut.
Luštěniny nejradši kombinuju s dostupnou, sezónní zeleninou jako v dnešním případě s vařenou kořenovou petrželí. Kdybych měla po ruce troubu, tak ji obalenou v koření vložím tam. Trouba je totiž taková magická skříňka, ze které chutná všechno tak nějak lépe!
TIP! Na dochucení kaší vždy sáhnu po tahini pastě, koření a citronové šťávě! To prostě nesmí nikdy chybět.
Ale dnešní recept není jenom o luštěninách, ale i o jedné z mých nejoblíbenějších druhů zeleniny, lilku. Dušený, pečený, smažený nebo grilovaný. Tohohle tajemně fialového dlouhána můžu na stovky způsobů. Dnes jsem ho naložila v mojí oblíbené marinádě a jednoduše opekla na trošce kokosového oleje z obou stran dozlatova. A pokud mi to hladový Standa dovolí, nechávám lilek chvíli odležet v chutné marinádě.
Jedna z mála inspirací, kterou jsem si z kiwácké kuchyně odnesla je krátce dušená zelenina na servírování. Především místními oblíbený mangold (silverbeet). Stojí pár korun a chutná tak báječně! Dosti podobně jako špenát. To vše jsem ještě doplnila o smaženou cibulku, pěkně dozlatova, vydatně opepřenou a osolenou. A s talířem plného chutí a barev jsme se posadili pod stínem ohromných borovic u překrásného wanackého jezera a mlaskali si blahem.
![](https://neposedna-myska.cz/wp-content/uploads/2020/01/servírování-lilku-s-teplou-luštěninovou-kaší.jpg)
Suroviny
na 2 porce / příprava do 30 minut
- 1 lilek
- čerstvý špenát/pak choy/silverbeet
- 1 cibule
na kaši
- 1 konzerva cizrny
- 2 kořenové petržele
- 1 lžíce tahini
- 1 lžíce kurkumy
- 2 lžíce olivového oleje
- citronová šťáva na dochucení
- sůl a pepř
marináda
- 2 lžíce sójové omáčky
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžíce medu
- 1 lžíce bílého octa
- ½ lžíce oregana
- ½ lžíce uzené papriky
Postup
- Lilek nakrájíme na cca centimetrové plátky, které naložíme do marinády (na marinádu jednoduše promícháme všechny suroviny).
- Mezitím si uvaříme na kostky nakrájenou petržel doměkka. Uvařenou petržel poté rozmixujeme se zbytkem surovin a naředíme vodou ve které se vařila podle potřeby, tak abychom dosáhli jemné krémové konzistence.
- Marinovaný lilek opečeme na kapce oleje na středním plameni z obou stran dozlatova.
- Na podávání si osmažíme cibuli, podusíme špenát nebo jinou listovou zeleninu podle dostupnosti.
- Opečený lilek podáváme s luštěninovou kaší, smaženou cibulí a dušenou zeleninou.
best online pharmacies in mexico: cmq mexican pharmacy online – mexico pharmacies prescription drugs
buying prescription drugs in mexico online
https://cmqpharma.online/# mexican pharmaceuticals online
medication from mexico pharmacy
You really make it appear so easy along with your presentation however I
to find this matter to be really one thing that I think I would never understand.
It sort of feels too complex and very extensive for me.
I am having a look forward in your next put up, I will try to get the dangle of it!
Escape roomy lista
I was studying some of your posts on this internet site and
I conceive this web site is real instructive! Retain putting up.?
mexico pharmacy reputable mexican pharmacies online medication from mexico pharmacy
indian pharmacy online: top 10 online pharmacy in india – indian pharmacy paypal
top online pharmacy india: online shopping pharmacy india – india pharmacy
https://canadapharmast.online/# ordering drugs from canada
buying prescription drugs in mexico buying prescription drugs in mexico buying prescription drugs in mexico
india online pharmacy: cheapest online pharmacy india – indianpharmacy com
buying prescription drugs in mexico online: medicine in mexico pharmacies – medicine in mexico pharmacies
world pharmacy india best india pharmacy best india pharmacy
https://canadapharmast.com/# cheap canadian pharmacy
mexican pharmacy: buying prescription drugs in mexico online – best online pharmacies in mexico
trustworthy canadian pharmacy: safe canadian pharmacies – onlinecanadianpharmacy
mexico pharmacy: buying prescription drugs in mexico – mexican pharmacy
mexico drug stores pharmacies mexican pharmaceuticals online best online pharmacies in mexico
canadian pharmacy review: canadapharmacyonline com – canadian pharmacy near me
indian pharmacy: reputable indian online pharmacy – indian pharmacy paypal
https://foruspharma.com/# mexican drugstore online
https://clomiddelivery.pro/# can you get clomid without insurance
https://doxycyclinedelivery.pro/# doxycycline order online
ciprofloxacin mail online: where can i buy cipro online – buy cipro online without prescription
https://amoxildelivery.pro/# buy cheap amoxicillin online
paxlovid for sale: Paxlovid over the counter – Paxlovid over the counter
http://clomiddelivery.pro/# buying clomid
https://paxloviddelivery.pro/# Paxlovid buy online
Paxlovid buy online: paxlovid covid – paxlovid covid
https://paxloviddelivery.pro/# buy paxlovid online
doxycycline tablets: 100 mg doxycycline – doxycycline india pharmacy
http://doxycyclinedelivery.pro/# how to buy doxycycline
https://clomiddelivery.pro/# where to get generic clomid pill
amoxicillin buy canada: ampicillin amoxicillin – amoxicillin 500mg capsule
https://clomiddelivery.pro/# can i get generic clomid without dr prescription
where can i buy clomid prices: cost of clomid pills – can i order generic clomid
how can i get generic clomid online: order generic clomid no prescription – where to get generic clomid without dr prescription