Rychlá vydatná snídaně nebo svačina, která vám dodá energii superhrdiny (určitě tušíte kterého). Ať už se jedná o jakoukoliv část dne, tento nápoj zaručeně nastartuje váš organismus.

Nebojte se zeleninových smoothie. Jsou osvěžující a nabízejí velmi zajímavé kombinace. Avokádo navíc propůjčí nápojům vláčnou nadýchanou a krémovou konzistenci, kterou jsem si zamilovala.

Suroviny

pro 4 osoby / příprava 10 minut

  • 1 avokádo
  • ½ salátové okurky
  • šťáva ze 2 pomerančů
  • šťáva z 1 limetky
  • hrstka rukoly a baby špenátu

na podávání

  • pár lístků rukoly
  • sezamová a chia semínka
  • avokádový olej
Postup
  1. Avokádo oloupeme, odstraníme pecku a rozmixujeme se všemi dalšími surovinami na husté, krémové smoothie
  2. Podáváme ozdobené rukolou, pokapané avokádovým olejem a posypané sezamovými a chia semínky.

7 thoughts on “Zelená bomba”

  1. Howdy! I know this is kinda off topic but I’d figured I’d ask. Would you be interested in exchanging links or maybe guest authoring a blog article or vice-versa? My site covers a lot of the same subjects as yours and I believe we could greatly benefit from each other. If you’re interested feel free to send me an email. I look forward to hearing from you! Excellent blog by the way!

  2. Hey very nice website!! Man .. Excellent .. Amazing .. I will bookmark your blog and take the feeds also…I am happy to find numerous useful information here in the post, we need work out more strategies in this regard, thanks for sharing. . . . . .

  3. Good web site! I really love how it is simple on my eyes and the data are well written. I am wondering how I might be notified whenever a new post has been made. I have subscribed to your RSS feed which must do the trick! Have a great day!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *